一个由Kadir Akdeniz开发的Android免费程序。
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您是否已经厌倦了在健身房锻炼?
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如果您对以上任何一个问题回答“是”,那么您一定应该考虑34 Method。
通过34 Method,即使您没有太多的空闲时间,也可以享受到更加方便和舒适的健身方式。
这是一款帮助您有组织地与私人教练一起训练的应用程序。它是一种方便的保持健康的方式,特别适合新手并需要一些指导的人。
应用程序的用户界面简单易用。私人教练将为您准备一个定制的训练计划,您可以有组织地按照计划进行训练。
这些练习由专业教练准备,旨在使用您的体重进行。它们分为三个级别:初级、中级和高级。这些练习也分为四周,您可以选择所需的周数并进行练习。